ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ「ハッピーハーモニー」は、完全予約制のプライベート専門スタジオです。
「意識は晴れやかに、心は穏やかに、体は健やかに」をモットーに、お一人お一人に寄り添ったレッスンをしています。
初心者から経験者の方まで、また性別や年齢の区別なく通っていただけるアットホームなスタジオです。

ハッピーハーモニーのプライベートレッスンでは、伝統的で本格的なハタヨガをはじめ、お一人お一人の体調やご希望に合わせて、リラックスヨガ、パワーヨガ、ヨガ哲学、瞑想など、幅広い内容のレッスンを受けられます。
その日の状態に合わせてプログラムを組み立てますので、ご自身に合ったレッスン内容をご相談ください。

ヨガは、ただ身体を動かすだけではなく、心にも働きかけることで、心身のバランスを整えます。ポーズ・呼吸・瞑想を通して自分と向き合うことで、心と身体を浄化し、よりピュアな自分を取り戻してくれるヨガ。「ハッピーハーモニー」は、お一人お一人とじっくりと向き合い、充実のレッスンを受けられるヨガ教室です。アットホームな癒しの空間「ハッピーハーモニー」で、あなたもぜひ気持ちのいいヨガを体験してみてください！
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