インストラクター紹介

インストラクター Ayako

ヨーガ&コンディショニング研究スタジオハッピーハーモニー主宰。音楽療法士や販売の仕事を経て、ホットヨガスタジオにインストラクターとして勤務、5年間の研鑽を積む。レッスンでは豊かな知識と正確な誘導に定評がある。

リフ001-3-1レクソロジー、スポーツトレーナー、アーユルヴェーダの各スクールを修了。常に向上心を持って勉強を続け、現在、大阪サンダハンにてインド哲学・サンスクリット語を学んでいる。

「生徒さん一人一人とじっくり向き合いたい」「お一人お一人の状態に合わせたレッスンをしたい」という思いから、2011年5月、大阪市北区に「調和」をコンセプトとするプライベートスタジオ『ハッピーハーモニー』をオープン。ハタヨガをはじめ、パワーヨガ、リラックスヨガ、ママヨガ、メディテーションなど幅広いクラスを指導。

「意識は晴れやかに、心は穏やかに、体は健やかに」をモットーに、ココロとカラダのバランスを整えるレッスンをしています。