ヨガ寺子屋
ヨガやヨガ哲学の勉強会
ハッピーハーモニーでは、ヨガやヨガ哲学についてみんなで集まって勉強する「ヨガ寺子屋」を開催しています。
こんな感じで楽しくやってます！
ヨガ寺子屋とは
ヨガ寺子屋は、ヨガ哲学を通して心と人生を豊かにする学びの場です。
ドネーション(寄附)制で、気軽にご参加いただける講座です。
ヨガ哲学に初めて触れる方も、さらに深く学びたい方も、
どなたでも安心してお越しください。
講座は「公開講座」と「限定講座」の2種類をご用意しています。
公開講座はツイキャスでの音声配信で行い、どなたでも自由に聴いていただけます。
お申し込み不要で、出入りも自由ですので、リラックスしてご参加ください。
リクエストやご質問も大歓迎です。
ヨガ哲学の基本や、日々の暮らしに役立つ知恵をやさしくお話しします。
限定講座はスタジオとオンライン(Zoom)での開催となり、事前のお申し込みが必要です。
対話形式で進行し、参加者の方の質問にお答えしながらヨガ哲学を深く学んでいきます。
こちらも初心者の方から経験者の方まで、安心して学びを楽しんでいただける内容です。
日常生活の中でヨガの教えを取り入れたい方心を落ち着かせるヒントを知りたい方スピリチュアルな探求を深めたい方日々を心穏やかに過ごしたい方
特にリトリートやティーチャートレーニングではなく、
もっと身近にヨガ哲学に触れたい方にぴったりの場となっています。
★今後のスケジュール★
＜11月のヨガ寺子屋＞
①公開講座「やさしいヨガ哲学」(第177回)
＜日時＞
11月14日(土)14:00〜15:00
＜形式＞
ツイキャスの音声配信
配信URL：https://twitcasting.tv/yogaterakoya
※お申し込み不要・出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけますので
ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。
＜テーマ＞
〜サンスカーラ(残存印象)と習慣の力～
「心のクセは変えられるのか」
＜内容＞
私たちには、日々の生活の中で身についた
さまざまな習慣があります。
習慣のおかげで
自然にできるようになることもあれば、
やめたいと思っているのに
なかなかやめられないこともありますよね。
そして、習慣があるのは
行動だけではありません。
物事の受け取り方や考え方、
感情の動き方など、
私たちの心にもさまざまな
「クセ」があります。
頭ではわかっているのに
いつも同じ反応を繰り返してしまう。
そんな経験はないでしょうか。
10月の公開講座では、
経験によって心に刻まれる
「サンスカーラ（残存印象）」
についてお話ししました。
では、そのサンスカーラは
習慣や心のクセとどのように関わり、
一度身についたクセは
変えることができるのでしょうか。
今回の公開講座では、
サンスカーラと習慣の関係を通して
心の働きや行動の仕組みについて
身近な例を交えながら考えていきます。
初めての方にもわかりやすく
お話しいたしますので、
ご自身を見つめる時間として、
どうぞお気軽にご参加・ご視聴ください。
公開講座では「ヨガ哲学って何？」という基本的なことから
日常に役立つヨガ哲学のエッセンスなど
ヨガ全般についてやさしくお話ししていきます。
初心者の方歓迎です♪
初めての方にもわかりやすくお話しいたしますので、
どうぞお気軽にご覧ください。
②限定講座「よくわかるヨガ哲学」(第178回)
＜日時＞
11月28日(土)14:00〜16:00(+ティータイム)
＜形式＞
ハッピーハーモニー & オンライン(Zoom)
※事前のお申し込みが必要です
＜テーマ＞
〜日常に活かすヨガ哲学〜
「ヨーガスートラを読む(対話式)」
＜内容＞
ヨーガスートラを原典のサンスクリット語から学びます。
私たちは日々自分の「心」によって動かされています。
心がどんなものかを知れば心に振り回されることも減っていきます。
ぜひ一緒に心の仕組みを学んでいきましょう！
対話形式で進行し、質問にお答えしながら丁寧に解説します。
初心者の方も安心してご参加ください♪
限定講座では「対話」を中心にしています。
ヨガと関係ないかも？ということでも
思うことをどんどんシェアしてください。
ヨガ哲学を「知識」としてだけでなく
日常と結びつけることで
より実践的に理解を深めていきます。
＜12月のヨガ寺子屋＞
①公開講座「やさしいヨガ哲学」(第179回)
＜日時＞
12月12日(土)14:00〜15:00
＜形式＞
ツイキャスの音声配信
配信URL：https://twitcasting.tv/yogaterakoya
※お申し込み不要・出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけますので
ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。
＜テーマ＞
準備中(ご質問・テーマリクエスト募集中です)
＜内容＞
準備中(ご質問・リクエスト随時募集中です)
配信中もコメントでご質問や
リクエストなどあればお応えします。
公開講座では「ヨガ哲学って何？」という基本的なことから
日常に役立つヨガ哲学のエッセンスなど
ヨガ全般についてやさしくお話ししていきます。
初心者の方歓迎です♪
初めての方にもわかりやすくお話しいたしますので、
どうぞお気軽にご覧ください。
②限定講座「よくわかるヨガ哲学」(第176回)
＜日時＞
12月26日(土)14:00〜16:00(+ティータイム)
＜形式＞
ハッピーハーモニー & オンライン(Zoom)
※事前のお申し込みが必要です
＜テーマ＞
〜日常に活かすヨガ哲学〜
「ヨガ哲学概論(対話式)」
＜内容＞
ヨガ哲学概論、ヨガ哲学全般を扱います。
ヨガ哲学が初めての方にもわかりやすく、
日常生活に役立つ知恵やエッセンスもお伝えします。
対話形式ですので、遠慮なくご質問・ご相談ください。
ご質問やご相談は日常のこと、仕事のこと、
どんなことでもかまいません。
一見ヨガと関係なさそうなことでも大丈夫。
基本的なこともわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
限定講座では「対話」を中心にしています。
ヨガと関係ないかも？ということでも
思うことをどんどんシェアしてください。
ヨガ哲学を「知識」としてだけでなく
日常と結びつけることで
より実践的に理解を深めていきます。
★ 参加にあたってのご案内 ★
＜参加費＞
会費はすべてドネーション制です。
あなたが受け取った価値に応じてお支払いください。
現金、銀行振込またはPayPalでお願いいたします。
＜ドネーション方法＞
【銀行振込】
三菱UFJ銀行
店番：795
普通 0057976
マタノアヤコ
【PayPal】
https://www.paypal.me/happyharmony
＜お持ち物＞
スタジオ参加の際は、筆記用具をお持ちください。
ヨーガスートラの講座では、お持ちの方はヨーガスートラの本もご持参いただくと学びがより深まります。
★ お申し込み方法(限定講座のみ) ★
限定講座のお申し込みは、
・参加希望日
・お名前
・当日の連絡先
を添えて下のお問い合わせボタンもしくは公式LINEからご連絡ください。
折り返し確認のご案内を差し上げます。
オンライン参加の方にはZoomのご招待をお送りします。
一緒に学びながら、意識は晴れやかに、心は穏やかに整えていきましょう！
ご参加お待ちしております♪