2026年9月スタジオレッスンテーマ「深くゆるめて秋支度〜夏の疲れを癒すリラックスヨガ」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:スタジオレッスンテーマ 9月に入り少しずつ秋の気配が近づいてきましたがまだまだ暑さが… 続きを読む2026年9月スタジオレッスンテーマ「深くゆるめて秋支度〜夏の疲れを癒すリラックスヨガ」
2026年8月スタジオレッスンテーマ「冷えと熱のバランスを整える〜夏の身体メンテナンス」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:スタジオレッスンテーマ 8月は一年の中でも暑さが厳しく、身体に疲れがたまりやすい季節… 続きを読む2026年8月スタジオレッスンテーマ「冷えと熱のバランスを整える〜夏の身体メンテナンス」
2026年7月スタジオレッスンテーマ「夏本番に向けて整える〜夏バテに負けない身体づくり」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:スタジオレッスンテーマ 7月に入り、いよいよ夏本番。気温や湿度が高くなり、暑さによる… 続きを読む2026年7月スタジオレッスンテーマ「夏本番に向けて整える〜夏バテに負けない身体づくり」
