Screenshot 2026年5月スタジオレッスンテーマ「心地よく動ける身体へ〜基礎から見直す身体の仕組みと使い方」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:Yoga/スタジオレッスンテーマ 新年度が始まり、少しずつ環境にも慣れてくる5月。一方で、気づ… 続きを読む2026年5月スタジオレッスンテーマ「心地よく動ける身体へ〜基礎から見直す身体の仕組みと使い方」
2026年4月スタジオレッスンテーマ「足が変われば身体が変わる〜足裏から支える姿勢の基本」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:Yoga/スタジオレッスンテーマ 春は環境の変化も多く、知らず知らずのうちに緊張して身体に力が… 続きを読む2026年4月スタジオレッスンテーマ「足が変われば身体が変わる〜足裏から支える姿勢の基本」
2026年3月スタジオレッスンテーマ「季節の変わり目を乗り越えて軽やかに動ける身体へ」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:Yoga/スタジオレッスンテーマ 寒さの緊張がゆるみはじめる一方で、気温差や環境変化の影響を受… 続きを読む2026年3月スタジオレッスンテーマ「季節の変わり目を乗り越えて軽やかに動ける身体へ」
