2026年6月スタジオレッスンテーマ「梅雨の不調対策〜背骨をほぐして、呼吸を深める」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:Yoga/スタジオレッスンテーマ 6月は梅雨に入り、湿気や気圧の変化の影響を受けやすい季節です… 続きを読む2026年6月スタジオレッスンテーマ「梅雨の不調対策〜背骨をほぐして、呼吸を深める」
Screenshot 2026年5月スタジオレッスンテーマ「心地よく動ける身体へ〜基礎から見直す身体の仕組みと使い方」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:Yoga/スタジオレッスンテーマ 新年度が始まり、少しずつ環境にも慣れてくる5月。一方で、気づ… 続きを読む2026年5月スタジオレッスンテーマ「心地よく動ける身体へ〜基礎から見直す身体の仕組みと使い方」
