ヨガのアーサナ（ポーズ）は「完成形」がゴールではない 投稿公開日: 投稿カテゴリー:Yoga/Yogaの基本 ヨガのアーサナ（ポーズ）には、それぞれ基本となる形があります… 続きを読むヨガのアーサナ（ポーズ）は「完成形」がゴールではない
天満でいちばん相談しやすいヨガスタジオを目指して。私が「聴く」ことを大切にする理由 投稿公開日: 投稿カテゴリー:プライベートヨガ ヨガスタジオというと、身体を動かす場所というイメージが強いか… 続きを読む天満でいちばん相談しやすいヨガスタジオを目指して。私が「聴く」ことを大切にする理由
2026年10月スタジオレッスンテーマ「夏モードから秋モードへ〜心身を切り替えるコンディショニングヨガ」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:スタジオレッスンテーマ 10月に入ると、秋らしさを感じる日も増えてきます。日中はまだ… 続きを読む2026年10月スタジオレッスンテーマ「夏モードから秋モードへ〜心身を切り替えるコンディショニングヨガ」
