2025年7月スタジオレッスンテーマ「背骨からほぐす、夏の動ける身体づくり」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:Uncategorized/スタジオレッスンテーマ 梅雨が明けると同時に、気温も湿度も一気に上がってくる7月。こ… 続きを読む2025年7月スタジオレッスンテーマ「背骨からほぐす、夏の動ける身体づくり」
2025年6月スタジオレッスンテーマ「ねじりのポーズで身体の芯から整える」 投稿公開日: 投稿カテゴリー:スタジオレッスンテーマ 6月に入り、湿気や気温差による身体の重だるさや、心の揺らぎを… 続きを読む2025年6月スタジオレッスンテーマ「ねじりのポーズで身体の芯から整える」
