10月のヨガ寺子屋は、以下の2回の講座を開催いたしました。

① 第151回 ヨガ寺子屋公開講座「やさしいヨガ哲学」
テーマ：忍耐と手放し〜ヨガに学ぶ待つことの意味
日時： 2025年10月11日(土)14:00〜15:00
形式： ツイキャス音声配信

現代社会ではスピードや効率化が重要視されています。
すぐに結果が出ることを求められ、
「待つ」ことを忘れられがちです。

もちろん今まで時間がかかっていたことを
科学の力で短縮できるようになることは素晴らしいことですし、
そのために日々研究が進められることは人類の発展に他なりません。

しかし、インスタントにできるものもあれば
時間をかけなければできないこともあります。

特に何かを身につけることや
上達・成熟することにも時間はかかります。

でも、待てない。
すぐに結果が欲しい。
全然進んでない気がして落ち着かない。

そんなときに必要な考え方や大切な意識の持ち方を
ヨガ哲学の視点からお話しさせていただきました。

▶︎ アーカイブはこちらからご視聴いただけます。
「忍耐と手放し〜ヨガに学ぶ待つことの意味」
https://twitcasting.tv/yogaterakoya/movie/824614896

②第152回 限定講座「よくわかるヨガ哲学」
テーマ： ヨガ哲学概論(対話式)
日時： 2025年10月25日(土)14:00〜16:00＋ティータイム
形式： スタジオ＆オンライン(Zoom)

「ヨガ哲学概論」という名の参加者の方のご質問に
お応えしながら進める何でもありの対話式講座。

今回は「認知症」と心についてのご質問からスタートしました。

私の母も認知症ですし、現代の高齢化社会においては
認知症はとても身近なものだと思います。

病気に限らず、それがなぜ起こるのかは
わからないところも多いと思いますが、
現象には必ず原因とプロセスがあります。

それをどのように「見る」か、
私たちの「心(意識)」と現象について
ヨガ哲学の視点からお話ししていきました。

お一人ずつ近況やご質問をお伺いしながら
お話ししていくため、いろんな疑問や視点に
触れることができるのは限定講座の醍醐味です。

参加者の方には後日アーカイブ動画をお送りいたします。

講座の後のティータイムも非常に楽しく
有意義な時間になりました♪

ドネーションとは別にティータイムへの差し入れも
ありがとうございました！

来月も、公開講座・限定講座ともに
ヨガ哲学の知恵を日常に活かすヒントをお届けしていきます。
初めての方もどうぞ安心してご参加くださいね。