4月もヨガ哲学を学ぶ「ヨガ寺子屋」を、
どなたでも視聴可能な公開講座と
予約制の限定講座の二本立てで開催いたしました。

【公開講座】 第163回 ヨガ寺子屋「やさしいヨガ哲学」
テーマ：ヨガ哲学から見る心の性質〜心はなぜ動くのか
日時：2026年4月11日(土)14:00〜15:00
形式：ツイキャス音声配信

日々の生活の中で、
私たちの心はさまざまに動いています。

同じ出来事でも、気にならない時もあれば
勝手に強く反応してしまうこともあります。

今回の講座では
心とはどういうものか、
どういう性質を持っていて
自分の心とどのように向き合えばいいのかということを
ヨガ哲学の視点からお話ししていきました。

▶︎ アーカイブはこちらからご視聴いただけます
（ツイキャスのアカウントがなくてもお聞きいただけます）
「ヨガ哲学から見る心の性質〜心はなぜ動くのか」
①https://twitcasting.tv/yogaterakoya/movie/833721713
②https://twitcasting.tv/yogaterakoya/movie/833723743
※電波状況で最後少し途切れてしまい、配信し直した影響で
２つに分かれております。

【限定講座】第164回 ヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学」
テーマ：日常に活かすヨガ哲学〜ヨガ哲学概論(対話式）
日時：2026年4月25日(土)14:00〜16:00
形式：スタジオ＆オンライン(Zoom)

限定講座のヨガ哲学概論回は特にテーマを設けず、
ヨガ哲学の知恵を日常生活に落とし込んで
お仕事などの実践の場に役立てていくための
対話を重ねていく勉強会です。

今回は日常的に取り組んでいることを書き出して
成果が出ているかを検証するワークから始めていきました。

その中からお仕事での悩み事や
ご自身に起こったエピソードなどを
シェアしていただき、
ヨガ哲学の視点から改善点や
それがどういう意味を持つのかなどを
見つめる時間となりました。

ご参加くださった皆さま、
今回も豊かな学びの時間をありがとうございました。

参加者の方には後日アーカイブ動画をお送りいたします。

ドネーションもありがとうございます。
活動の運営のために大切に使わせていただきます。

来月も公開講座・限定講座ともに、
ヨガ哲学を日常に活かすヒントをお届けしてまいります。

初めての方もどうぞ安心してご参加ください。

開催スケジュールなどヨガ寺子屋について
詳しく知りたい方はヨガ寺子屋のページをご覧ください。
→https://www.happyharmony.net/terakoya/

ヨガ寺子屋に参加をご希望の方は

下の「お問い合わせ」ボタンから
お気軽にお申し込みください。

お話しできるのを楽しみにしております。